Turun yliopiston unitutkija Katja Valli on tutkinut selkounien yhteyttä narkolepsiaan, jossa unen ja valveen säätelymekanismit eivät toimi normaalisti. Narkolepsiapotilaat näkevät enemmän unia, painajaisia ja selkounia kuin muut ihmiset.

– Selkounet ovat unia, joissa ihminen on tietoinen siitä, että hän on unessa. Joskus selkouniin liittyy myös kyky kontrolloida unta, kertoo Valli.

Tutkimusten mukaan selkounet eroavat normaaleista unista sillä, että selkounen aikana aivoissa aktivoituvat etulohkot sekä osa päälaen lohkon alueista. Niiden aktiivisuus auttaa ihmistä ymmärtämään oman tilan hahmottamista, itsetietoisuutta ja omaan itseen kohdistuvaa ajattelua ja loogista ajattelua. Näiden avulla ihminen pystyy tajuamaan olevansa unessa.

– Selkouni on kuin kolmiulotteinen virtuaalitodellisuus, jossa sinä päätät, mitä tapahtuu. Toisaalta selkounet voivat kääntyä todentuntuisiksi painajaisiksi. Selkounet voivat olla voimaannuttavia tai kamalia, kuvailee Valli.

Lue keskustelu täältä.