Kuvituskuva: Daria Doroshchuk / iStock.

Lyhyiden somevideoiden katselu voi olla syy keskittymisen rakoiluun – harhaileva fokus on sukupolvikokemus

Yhtäjaksoisen keskittymiskyvyn lyhenemisestä ja itseaiheutetuista keskittymisongelmista on uutisoitu viime vuosina paljon. Psykologian tohtori Satu Pakarinen kertoo, että nuorempien ikäpolvien altistuminen nopeille mediasisällöille voi vaikuttaa keskittymisen kehittymiseen.

Vaikka ihmisten keskittymiskyky itsessään ei ole heikennyt, nykyinen elämäntapa ei ylläpidä keskittymisen taitoa samalla tavalla kuin aikaisemmin. Psykologian tohtori Satu Pakarinen Työterveyslaitokselta tarkentaa, että esimerkiksi somevideoiden kohdalla on kyse siitä, että jatkuvasti toistettavat asiat voivat muovata aivokudosta ja tarkkaavaisuuden suuntaamista.

— Positiivista on, että näistä asioista puhutaan. Olemme heräämässä siihen, että digitaalisella kehityksellä, mistä on oltu kauhean innostuneita, voi olla myös kääntöpuolensa, ja siihen yritetään puuttua.

Kuuntele koko keskustelu alta. Keskustelusta on saatavilla myös tekstiversio.