31 prosenttia alle 30-vuotiaista työntekijöistä kokee yksinäisyyttä työpaikallaan, selviää Miten Suomi voi -tutkimuksesta.
HelsinkiMission yksinäisyystyön asiantuntijan Pauliina Pudaksen mukaan nuorten yksinäisyyteen vaikuttavat monet asiat. Nuorten elämä on monilta osin muutoskohdassa, kun luodaan sosiaalisia suhteita vertaisiin ja muihin, laaditaan tulevaisuudensuunnitelmia sekä rakennetaan omaa ammatillisuutta. Epävarmuus omasta roolista ja taidoista lisää tarvetta sosiaaliselle tuelle uusissa työympäristöissä.
Pudaksen mukaan työyksinäisyys vaikuttaa yksilöihin, mutta myös työyhteisöön. Työyksinäisyys vaikuttaa työssä viihtyvyyteen, jaksamiseen ja työssä suoriutumiseen.
– Yksinäisyyttä kokiessa voi olla vaikea pyytää apua ja tukeutua muihin, mikä lopulta heikentää tiimityötä ja koko työyhteisön toimijuutta.
Tutkimuksesta
- 31 prosenttia alle 30-vuotiaista työntekijöistä kokee yksinäisyyttä työpaikalla.
- Miten Suomi voi -tutkimuksen kohderyhmänä olivat 18–65-vuotiaat työssäkäyvät suomalaiset. Vastaajia oli yhteensä 3823.
- Work to Belong -ohjelman tavoitteena on vähentää yksinäisyyttä ja lisätä yhteisöllisyyttä.
- Välittävä työyhteisö -työkalu on julkaistu Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelussa. Työkalu tarjoaa tietoa, ohjeita ja toimintamalleja yksinäisyyden vähentämiseksi.
Työyksinäisyys kasvattaa riskiä työuupumukselle ja lisää työntekijöiden poissaoloja ja nopeaa vaihtuvuutta.
Työkalu yksinäisyyden avuksi
Työyksinäisyyttä pyritään vähentämään ja ennaltaehkäisemään Välittävä työyhteisö -työkalun avulla. HelsinkiMission Work to Belong -ohjelma kehitti työkalun yhdessä HUSin kanssa. Tavoitteena on luoda keinoja puuttua yksinäisyyteen ja lisätä yhteisöllisyyttä.
– Tieto yksinäisyydestä antaa työyhteisölle ymmärrystä ja käsitystä myös siitä, mihin kaikkeen yksinäisyys vaikuttaa, Pudas kertoo.
Työkalu sisältää tietoa yksinäisyydestä, ohjeita ja toimintamalleja sekä tarjoaa konkreettisia ratkaisuja yksinäisyyden vähentämiseksi. Pudas korostaa esihenkilöiden vastuuta työkalun materiaalien käyttöönotossa. Työyksinäisyyden vähentäminen on kuitenkin koko työyhteisön tehtävä, johon kaikkien täytyisi olla valmiita sitoutumaan.
Pudaksen mukaan ymmärryksen lisääntyminen, keskustelu ja yhteisölliset toimintatavat vähentävät työyksinäisyyttä. Work to Belong -ohjelmaan osallistuneilla työpaikoilla tieto, motivaatio ja kyky kohdata työyksinäisyyttä lisääntyivät.
– Kaikkea ei tarvitse ratkaista kerralla, vaan työkalun voi ottaa vaiheittain käyttöön, Pudas rohkaisee.