Moreenimedia kysyi kolmelta tamperelaiselta pääkirjasto Metsossa, miten vuodenaikojen vaihtelu näkyy heidän mielenterveydessään. Kyselystä selvisi, että vuodenaikojen vaikutuksen huomaa selvästi mielialassa ja jaksamisessa.

Pimeään aikaan mieliala on synkempi. Nukutaan ja syödään enemmän.

-Syksy on juuri sellainen, ettei kiinnosta oikein mikään välillä, kuvailee Vesa Huuskonen.

Valeria Lyamina arvioi, että kevät on hänelle rasittavinta. Maalis-huhtikuussa talvi ei ole ohi, mutta kesääkään ei vielä näy. Samaan aikaan tentit ja pääsykokeet painavat.

Monelle kesä tuo helpotuksen.

Runa Åkerberg löytää kaikista vuodenajoista hyviä puolia. Synkistä ajoista selviää, kun harrastaa liikuntaa ja nukkuu hyvin. Myös ystävät auttavat.

Ihmisten seura helpottaa myös Lyaminaa. Pimeänä vuodenaikana hän pitää itsensä kiireisenä. Kehuja saavat myös kaupungin valot, ne piristävät.

Kuuntele gallup alta:

Lue gallup tästä.

Lue psykiatrin haastattelu aiheesta täältä.

Podcast: Embed